Μια ξεχωριστή εμπειρία γνÏŽσης, δημιουργίας και υγιεινής μαγειρικής με την Chef Χριστίνα Χριστοφή.

Την Τετάρτη, 22 Ιουλίου 2026, ολοκληρÏŽθηκε με μεγάλη επιτυχία το βιωματικÏŒ ΠαιδικÏŒ Εργαστήρι Διατροφής και Μαγειρικής των ΥπεραγορÏŽν ΑΛΦΑΜΕΓΑ. Το εργαστήρι διοργάνωσαν οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ, στο πλαίσιο του προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης «Παιδί, Διατροφή & Υγεία». ΣτÏŒχος του εργαστηρίου ήταν να προσφέρει στους μικρούς συμμετέχοντες, ηλικίας 8 έως 14 ετÏŽν, μια μοναδική εμπειρία γνÏŽσης, δημιουργίας και ψυχαγωγίας, εμπνέοντάς τους να αξιοποιούν δημιουργικά τον ελεύθερο χρÏŒνο τους μακριά απÏŒ τις οθÏŒνες και να αγαπήσουν τη σωστή διατροφή και τη μαγειρική.

Το εργαστήρι πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με την Chef και Brand Ambassador των ΥπεραγορÏŽν ΑΛΦΑΜΕΓΑ, Χριστίνα Χριστοφή, τον Σύνδεσμο ΔιαιτολÏŒγων και ΔιατροφολÏŒγων Κύπρου και με την υποστήριξη των Προγραμμάτων ΕπισιτιστικÏŽν ΤεχνÏŽν του Intercollege.

Η ανταπÏŒκριση των οικογενειÏŽν ήταν εντυπωσιακή, με τις αιτήσεις συμμετοχής μέσω της ιστοσελίδας των Προγραμμάτων Κοινωνικής Ευθύνης των ΥπεραγορÏŽν ΑΛΦΑΜΕΓΑ να υπερβαίνουν κατά πολύ τις διαθέσιμες θέσεις. Ως εκ τούτου, η επιλογή των 44 παιδιÏŽν που συμμετείχαν στο εργαστήρι πραγματοποιήθηκε μέσω ηλεκτρονικής κλήρωσης. Το εργαστήρι διεξήχθη σε δύο ομάδες και φιλοξένησε παιδιά απÏŒ ÏŒλες τις επαρχίες της Κύπρου. ΛÏŒγω του ιδιαίτερα αυξημένου ενδιαφέροντος, οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ θα πραγματοποιούν αντίστοιχα Παιδικά Εργαστήρια Διατροφής και Μαγειρικής σε τακτά χρονικά διαστήματα, τα οποία θα ανακοινÏŽνονται μέσα απÏŒ τα επίσημα κοινωνικά τους δίκτυα.

ΑπÏŒ την πρÏŽτη στιγμή, οι μικροί συμμετέχοντες αγκάλιασαν με ενθουσιασμÏŒ ÏŒλες τις δραστηριÏŒτητες, συμμετέχοντας ενεργά σε μια βιωματική εμπειρία που συνδύασε τη γνÏŽση με τη διασκέδαση. Μέσα απÏŒ το παιχνίδι, τη συνεργασία και τη μαγειρική, γνÏŽρισαν τις βασικές αρχές της ισορροπημένης διατροφής και ανακάλυψαν ÏŒτι η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι νÏŒστιμη, δημιουργική και απολαυστική.

Το πρÏŒγραμμα ξεκίνησε με το εκπαιδευτικÏŒ μέρος, κατά το οποίο, μέλη του Συνδέσμου ΔιαιτολÏŒγων και ΔιατροφολÏŒγων Κύπρου μίλησαν στα παιδιά για τη σημασία της σωστής διατροφής. ΕιδικÏŒτερα, η Δρ Ελένη Ανδρέου, ΠρÏŒεδρος του Συνδέσμου, και ο Δρ Δημήτρης Παπαμιχαήλ, μέλος του Συνδέσμου, μέσα απÏŒ διαδραστικές δραστηριÏŒτητες και παιχνίδια, παρουσίασαν τις βασικές αρχές της ισορροπημένης διατροφής, τη σημασία της καθημερινής άσκησης και της σωστής ενυδάτωσης, καθÏŽς και τη διατροφική αξία των τροφίμων. Παράλληλα, τα παιδιά έμαθαν τη σημασία ενÏŒς ισορροπημένου πρωινού, πÏŽς να διαβάζουν σωστά μια διατροφική ετικέτα καθÏŽς και να κάνουν πιο έξυπνες και υγιεινές επιλογές τÏŒσο στο σχολείο ÏŒσο και στο σπίτι.

Στη συνέχεια, ανέλαβε τη σκυτάλη η αγαπημένη Chef, Χριστίνα Χριστοφή, η οποία καθοδήγησε τους μικρούς συμμετέχοντες στο μαγειρικÏŒ εργαστήρι. Τα παιδιά φÏŒρεσαν τις ποδιές και τις παντάνες τους, μεταμορφÏŽθηκαν σε μικρούς σεφ και ανέλαβαν δράση στην κουζίνα. Μέσα σε μια ευχάριστη ατμÏŒσφαιρα, τα παιδιά δημιούργησαν δύο αγαπημένες και υγιεινές συνταγές: υγιεινή πίτσα και παγωτÏŒ απÏŒ γιαούρτι με φράουλες και μέλι.

Μέσα απÏŒ τη βιωματική αυτή μαγειρική εμπειρία τα παιδιά εξοικειÏŽθηκαν με βασικούς κανÏŒνες υγιεινής στην κουζίνα, τη σωστή προετοιμασία των υλικÏŽν, την ασφαλή χρήση των σκευÏŽν, τις βασικές τεχνικές μαγειρικής κατάλληλες για την ηλικία τους και τη δημιουργική παρουσίαση και το σερβίρισμα των πιάτων τους.

Με την ολοκλήρωση του εργαστηρίου, ÏŒλοι οι μικροί σεφ παρέλαβαν αναμνηστικÏŒ πιστοποιητικÏŒ συμμετοχής απÏŒ τις Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ, ολοκληρÏŽνοντας μια εμπειρία που τους άφησε πολύτιμες γνÏŽσεις, ÏŒμορφες αναμνήσεις και πολλά χαμÏŒγελα.

Η Διευθύντρια Επικοινωνίας και Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης των ΥπεραγορÏŽν ΑΛΦΑΜΕΓΑ, κα. Νατάσα Κωνσταντινίδου, ευχαρίστησε θερμά τα παιδιά που συμμετείχαν στο εργαστήρι και δήλωσε:

«Η χαρά και ο ενθουσιασμÏŒς που είδαμε σήμερα στα πρÏŒσωπα των παιδιÏŽν είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή για ÏŒλους μας. Η επιτυχία του εργαστηρίου και η μεγάλη ανταπÏŒκριση των οικογενειÏŽν ενισχύουν τη δέσμευσή μας να συνεχίσουμε να διοργανÏŽνουμε αντίστοιχα εργαστήρια που να εμπνέουν τα παιδιά να αγαπήσουν τη σωστή διατροφή, τη δημιουργικÏŒτητα και έναν υγιεινÏŒ τρÏŒπο ζωής. Ανυπομονούμε να υποδεχθούμε ακÏŒμη περισσÏŒτερα παιδιά στα επÏŒμενα εργαστήριά μας, τα οποία θα ανακοινÏŽνονται στα επίσημα μέσα κοινωνικής δικτύωσής των ΥπεραγορÏŽν ΑΛΦΑΜΕΓΑ.”.

Με πρωτοβουλίες που προάγουν την εκπαίδευση, την υγεία και τη δημιουργικÏŒτητα, οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ, μέσα απÏŒ δράσεις ÏŒπως το ΠαιδικÏŒ Εργαστήρι Διατροφής και Μαγειρικής, συνεχίζουν να επενδύουν ουσιαστικά στα παιδιά, προσφέροντάς τους τα εφÏŒδια ÏŽστε να υιοθετήσουν υγιεινές συνήθειες που θα τα συνοδεύουν σε ÏŒλη τους τη ζωή και να μεταλαμπαδεύσουν στις επÏŒμενες γενιές τις αξίες της σωστής διατροφής και της ευεξίας.